《田径：三级跳远》设计思路与反思.docx

《田径：三级跳远》设计思路与反思 王格格 2022 年 10 月 12 日，在工作室的支持与各位老师的帮助下， 我有幸开设了第一节公开课，并在课后得到了许多专家的点评，现对 我这节课做出总结。 在热身部分中，我将单脚跳、跨步跳的动作作为辅助内容加 入进了慢跑中，让学生先体验一下相似动作。在基本部分中，结合挂 图与示范，使学生初步建立一个三级跳远的概念，通过标注支撑脚 “左、右”的言语，使学生记住着地脚的顺序，帮助其身体协调、换 脚及时。开始学练后，先让其体会脚踝发力的单脚跳与大腿抬起的单 脚跳区别，体会肌肉发力方式有何不同，再结合小栏架，使其第一跳 通过大腿上抬越过小栏架做出大小腿折叠的动作。 第二跳先在通道上从原地模仿到行进间练习跨步跳，最后再 练习单足跳接跨步跳接双脚落地，接着在栏架与垫子中尝试练习。 以上总体的教学方法我还是采用的递进分解练习，专家姜老 师指出，三级跳远是否真的需要一跳一跳的教，为何不让学生开始就 采用“隔、跨、跳”的口令做动作，这样更能队三级跳的节奏和衔接 有浅显的认识并且上手快。按照我的设计，最后学生能做出三级跳远 动作真的是依靠我前面的教学吗？其实不然，开始部分就采用“隔、 跨、跳”，学生一样能做出来。 因此总结一：教动作不是教技术。 对此，专家特意提到了：结构化技能教学。 王乐、熊明亮老师在《体育课结构化技能教学的内涵阐释与应用 路径》中解释到，结构化技能教学的内涵强调摒弃单个知识技能教学， 倡导以两个或以上的内容或手段组合学练方式设计层次感和关联性 突出的体育教学课堂，用体育活动展示和比赛形式呈现。提出体育课 结构化技能教学的应用路径：（1）课程目标贯彻体育学科核心素养 的理念和诉求;（2）课程内容反映体育学科的基本结构，在活动和比 赛中学以致用;（3）课程实施创设复杂运动情境，鼓励发现和探究学 习;（4）课程评价指向运动技能深度学习的表现性评价。 总结二：在我设计的标志中，垫子与栏架之间的距离相对较 大，因为我设想学生最后呈现一个能跳得较远的效果，但作为第一节 课，其实并不需要学生要跳多远，而是能在安全的条件下学习整个动 作，特别是我的重难点三条之间的衔接。因此在修改这篇教案时，我 需要将第一步直接改为让学生去进行“隔、跨、跳”，再慢慢拉大距 离，并且在分层时不要让学生去移动标志物，而是设置好固定的距离， 让学生去选择。