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北京市普通高等学校高水平运动队招生全市统一测试标准.docx

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北京市普通高等学校高水平运动队 招生全市统一测试标准 田 径 男子 项目 A级 B级 手计 10.9 11.5 电计 11.14 11.74 手计 22.40 23.7 电计 22.64 23.94 手计 50.10 53.0 电计 50.24 53.14 800 米 1:57.00 2:03.00 1500 米 4:00.00 4:15.00 5000 米 15:10.00 16:10.00 手计 15.40 16.00 电计 15.64 16.24 手计 56.00 1:00.00 电计 56.14 1:00.14 10000 米竞走(场地) 46:00.00 49:00.00 跳高 2.00 1.83 跳远 7.10 6.50 三级跳远 14.90 13.50 铅球(7.26 千克) 14.50 12.50 铁饼(2 千克) 45.00 38.00 标枪(800 克) 60.00 51.00 全能 600 520 100 米 200 米 400 米 110 米栏 400 米栏 全能:100 米、铅球、跳高。查全能评分表,三项得分总和的平均值等于上表得分,得分 小数四舍五入。 女子 项目 A级 B级 手计 12.30 12.80 电计 12.54 13.04 手计 25.80 27.00 电计 26.04 27.24 手计 58.00 1:03.00 电计 58.14 1:03.14 800 米 2:20.00 2:26.00 1500 米 4:42.00 5:05.00 3000 米 10:10.00 11:00.00 手计 14.80 15.50 电计 15.04 15.74 手计 1:04.00 1:08.00 电计 1:04.14 1:08.14 26:00.00 27:30.00 跳高 1.70 1.56 跳远 5.70 5.20 三级跳远 12.40 11.00 铅球(4 千克) 14.30 12.50 铁饼(1 千克) 46.00 39.00 标枪(600 克) 47.00 38.00 全能 600 520 100 米 200 米 400 米 100 米栏 400 米栏 5000 米竞走(场 地) 全能:100 米、铅球、跳高。查全能评分表,三项得分总和的平均值等于上表得分,得分 小数四舍五入。 游 泳 男子 一级运动员(A) 二级运动员(B) 50 米池 25 米池 50 米池 25 米池 50 米自由泳 24.50 23.50 27.50 26.50 100 米自由泳 55.50 54.00 1:05.00 1:03.50 200 米自由泳 2:03.00 1:59.50 2:23.00 2:19.50 400 米自由泳 4:21.00 4:14.00 5:06.00 4:59.00 800 米自由泳 9:02.00 8:48.00 10:32.00 10:18.00 1500 米自由泳 17:20.00 16:54.00 20:15.00 19:50.00 50 米仰泳 30.50 29.50 35.50 34.50 100 米仰泳 1:04.00 1:03.00 1:14.00 1:13.00 200 米仰泳 2:18.00 2:16.00 2:41.00 2:39.00 50 米蛙泳 32.50 31.50 37.00 36.00 100 米蛙泳 1:11.00 1:09.00 1:20.00 1:18.00 200 米蛙泳 2:35.00 2:31.00 2:54.00 2:50.00 50 米蝶泳 27.00 26.00 32.50 31.50 100 米蝶泳 1:00.00 58.50 1:11.00 1:09.50 200 米蝶泳 2:14.00 2:11.00 2:38.00 2:35.00 200 米混合泳 2:19.00 2:16.00 2:40.00 2:37.00 400 米混合泳 4:58.30 4:52.00 5:31.00 5:25.00 女子 一级运动员(A) 二级运动员(B) 50 米池 25 米池 50 米池 25 米池 50 米自由泳 27.20 26.20 31.50 30.50 100 米自由泳 1:02.50 1:01.00 1:13.00 1:11.00 200 米自由泳 2:15.00 2:11.50 2:39.00 2:35.50 400 米自由泳 4:44.00 4:37.00 5:46.00 5:39.00 800 米自由泳 9:42.00 9:28.00 12:02.00 11:48.00 1500 米自由泳 18:35.00 18:10.00 23:45.00 23:20.00 50 米仰泳 33.00 32.00 38.50 37.50 100 米仰泳 1:09.00 1:08.00 1:21.00 1:20.00 200 米仰泳 2:29.50 2:27.00 2:53.00 2:51.00 50 米蛙泳 36.00 35.00 41.00 40.00 100 米蛙泳 1:18.00 1:16.00 1:29.00 1:27.00 200 米蛙泳 2:51.00 2:47.00 3:13.00 3:09.00 50 米蝶泳 30.50 29.50 36.50 35.50 100 米蝶泳 1:08.00 1:06.50 1:20.00 1:18.50 200 米蝶泳 2:25.00 2:22.00 2:54.50 2:51.50 200 米混合泳 2:30.00 2:27.00 2:58.00 2:55.00 400 米混合泳 5:18.00 5:12.00 6:21.00 6:15.00 足 球 一、测试内容: 1. 专项素质:30 米跑(20 分) 2. 专项技术:曲线运球射门(30 分) 3. 实战能力:攻守对抗能力、技术运用及战术意识(40 分) 4. 发展前途与个人特长(含身体条件、技术特长、意志品质等) (10 分) 二、评分标准: 1. 30 米跑(20 分) 成 绩 分值 男 女 4″0 4″4 20 4″05 4″45 19 4″1 4″5 18 4″15 4″55 17 4″2 4″6 16 4″25 4″65 15 4″3 4″7 14 3. 专项技术技评(30 分): 曲线运球射门: A 类 24—30 分 B 类 18—23 分 C 类 12—17 分 4. 实战能力评定(40 分): A 类 32—40 分 B 类 24—31 分 C 类 16—23 分 5. 发展前途与个人特长评定(10 分): A 类 8—10 分 B 类 5—7 分 C 类 2—4 分 足 球(守门员) 一、测试内容: 1. 专项素质:30 米跑(20 分) 2. 专项技术:守门员扑接球技术(30 分) 3. 实战能力:守门员发动进攻和防守等综合能力、技术运用及战术意识(40 分) 4. 发展前途与个人特长(含身体条件、技术特长、意志品质等) (10 分) 二、评分标准: 1. 30 米跑(20 分) 成 绩 分值 男 女 4″0 4″4 20 4″05 4″45 19 4″1 4″5 18 4″15 4″55 17 4″2 4″6 16 4″25 4″65 15 4″3 4″7 14 3. 专项技术技评(30 分): 守门员扑接球技术: A 类 24—30 分 B 类 18—23 分 C 类 12—17 分 4. 实战能力评定(40 分): A 类 32—40 分 B 类 24—31 分 C 类 16—23 分 5. 发展前途与个人特长评定(10 分): A 类 8—10 分 B 类 5—7 分 C 类 2—4 分 100-80 分 A 级; 79-60 分 B 级; 59 分以下为 C 级 篮 内 容 基本 技术 测 试 球 项 目 分 两分钟自投自抢: 两分跳投:中锋(5、4 号位):以端线中点为圆心, 5.8 米为半径画半圆线外。 三分远投:前锋、后卫(1-3 号位):三分线外。 比赛 能力 总分 值 20 分 半场三打三 30 分 全场五对五 50 分 100 分 1,投篮评分标准:根据个人位置选择投篮区域(投次、中次各占 10 分) 3 分篮得分如下: 投次 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 中次 14 13 12 11 10 9 8 7 6 3 1 得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 2 分篮得分如下: 投次 33 32 31 30 29 28 27 26 25 22 20 中次 20 18 16 14 12 10 8 7 6 4 1 得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 2,三对三得分标准: 考察运动员个人技术运用情况:优 30—20、良 19—10、一般 9—0 优 30—20:运用个人技术娴熟、合理,个人攻击能力强,攻防意识强; 良 19—10:攻守能力一般,个人攻击力弱,攻防意识一般; 一般:9—0:个人攻守能力差、攻防意识差。 3,五对五得分标准: 考察运动员整体配合意识:优 50—40、良 39—20、一般 19—0 优 50—40: 整体攻防意识清晰、有团队精神,个人进攻技术运用合理,防守好及协防选 位准确; 良 39—20:个人技术在整体配合中运用一般,缺少整体意识。 一般 19—0:无位置感,攻守能力弱。 备注:1、测试时男篮使用七号球、女篮使用六号球 100-80 分 A 级; 79-60 分 B 级; 59 分以下为 C 级 排 球 一、测试内容 (一)专项素质 1.助跑摸高 2.6 米×10 折返移动 (二)专项技术:垫球、调整传球、扣球、发球、插上传球(二传测试项目)、接发 球(自由人测试项目)、单人防守(自由人测试项目) 、比赛。 二、测试办法 (一)专项素质 1.助跑摸高(双脚起跳):每人测试 3 次,取最高值为最终助跑摸高成绩。 2.6 米×10 折返移动:每人测试 1 次。以排球场的端线处为起点,移动至限制线处 击倒地面标志物后折返共 10 次,计时评分(测试学生若因地板滑等原因影响了该项目的 完成,视情况可补测 1 次) 。 (二)专项技术 1.垫球(10 次):测试学生在 5 号位、1 号位垫球各 5 次,球要有一定弧度、球速 适中。球垫到 2、3 号位之间所标至的区域内(2×2 米) 。若球未进入所规定区域(压线为 好球)、弧度过低等不得分。 2.调整传球(10 次):测试学生站在 6 号位,传 3 号位抛出的球,球传至 4 号位 5 次、2 号位 5 次(见图 2)。要求传出的球高弧度,并落在 4、2 号位扣球的区域内,使得 本方队员可以进攻,否则不得分。 3.扣球(10 次):受测学生扣 4 号位一般球。其中,5 次直线、5 次斜线(见图 1)。 要求扣球有一定力量并进入规定区域。若球未进入所规定区域、犯规或失误不得分。 4.发球(10 次):测试学生任选一种发球技术(下手发球除外),球发至对方 1、5 号位规定的区域内(3 米×2 米,见图 1)各 5 次。若球未进入所规定区域,但落在界内可 得 0.5 分,犯规或失误不得分。 5.插上传球(二传测试项目):测试学生在 1 号位插上传 6 号位抛出的球,共 10 次。4 号位一般球 4 次、3 号位快球 3 次和 2 号位一般球 3 次(见图 3) 。每传完一次球,测试学 生返回到 1 号位插上位置。要求传出的高于球网、有弧度并落在 4、3、2 号位扣球的区域 内,使得本方队员可以进攻,否则不得分。 6.接发球(自由人测试项目):测试学生 1、5 号位各接 5 次球(见图 4) 。要求垫出 的球有一定弧度、球速适中,球垫到 2、3 号位之间的区域内(2 米×2 米)。若球未进入 所规定区域、弧度过低及犯规不得分。 7.单人防守(自由人测试项目):测试学生在 6 号位准备,接 1 号位、5 号位各 5 次 球(见图 5)。要求垫出的球有一定弧度并至 2、3 号区域内(3 米×3 米)。若球未到所规 定区域、弧度过低及失误不得分。 8.比赛(一局):考生需按照报名的专位比赛。 三、测试评分 测试评分为 100 分,各项测试内容所占分值如下(评分标准): (一)专项素质 20 分 1.助跑摸高:10 分 2.6 米×10 折返移动:10 分 (二)专项技术 70 分 1.垫球、调整传球、扣球、发球,每项 10 分,每个球 1 分,共计 40 分。 2.比赛:30 分。 (三)特殊专位测试 1.二传不测试扣球,测试插上传球。其它测试项目相同。 2.自由人不测试助跑摸高,6 米×10 折返移动成绩×2。 自由人不测试发球和扣球,测试接发球和防守,其它测试项目相同。 3.二传及自由人须配带标志。 (四)发展前途及个人特长 10 分 身体条件较好、专项素质(重点在摸高)或专项技术突出的学生予以加分。 四、高水平运动员的基本要求 助跑摸高男子运动员必须在 3.05 米,女子必须在 2.75 米(自由人除外) 。 五、器材 电子摸高器 2 台、秒表 3 块、触摸标志(矿泉水代替)、标准排球 15-20 个。 ↙ 发球 ↘ 图 2 调整传球 图 1 扣球、发球 图 3 二传插上传球 图 4 自由人接发球 图 5 自由人单人防守 助跑摸高评分(m) 男 女 分值 3.25 2.95 10 3.24 2.94 9.6 3.23 2.93 9.2 3.22 2.92 8.8 3.21 2.91 8.4 3.20 2.90 8.0 3.19 2.89 7.6 3.18 2.88 7.2 3.17 2.87 6.8 3.16 2.86 6.4 3.15 2.85 6.0 3.14 2.84 5.6 3.13 2.83 5.2 3.12 2.82 4.8 3.11 2.81 4.4 3.10 2.80 4.0 3.09 2.79 3.6 3.08 2.78 3.2 3.07 2.77 2.8 3.06 2.76 2.4 3.05 2.75 2.0 六米往返移动评分(s) 男 女 分值 15"3 16"0 10 15"5 16"2 9.6 15"7 16"4 9.2 15"9 16"6 8.8 16"1 16"8 8.4 16"3 17"0 8.0 16"5 17"2 7.6 16"7 17"4 7.2 16"9 17"6 6.8 17"1 17"8 6.4 17"3 18"0 6.0 17"5 18"2 5.6 17"7 18"4 5.2 17"9 18"6 4.8 18"1 18"8 4.4 18"3 19"0 4.0 18"5 19"2 3.6 18"7 19"4 3.2 18"9 19"6 2.8 19"1 19"8 2.4 19"3 20"0 2.0 100-80 分 A 级; 79-60 分 B 级; 59 分以下为 武 一、 二、 测试内容 分值 立定跳远 5分 一分钟仰卧 5 分 起坐 项目 腿法 跳跃 难度 动作 套路 序号 1 2 项目 拳术类 器械类 要求 男 2.80 米,女 2.10 米,每少 0.05 米减 1 分 男 65 个,女 60 个,每少 5 个减 1 分 30% 基本功 序号 1 2 3 三、 10% 基本素质 序号 1 2 术 分值 10 分 10 分 10 分 测试内容及各项分值 正踢、侧踢、里合、外摆、后扫,各 2 分 飞脚、旋风脚、侧空翻、旋子、腾空摆莲,各 2 分 旋风脚 540 度+ 马步、旋子转体 360 度、腾空摆莲 540 度 + 马步、直身前扫 900 度、腾空正踢腿、前举腿平衡,原 地后空翻+ 蝶步,任选 2 种,各 5 分 60% 分值 30 分 30 分 测试内容 长拳、南拳、各式太极拳、各种传统拳,任选 1 种 刀、剑、枪、棍、各式太极器械、各种传统器械,任 选1种 100-85 分 A 级; 85-80 分 B 级; 79 分以下为 C 级 健 美 操 内容 测试项目 评分标准 分值 A 文森俯卧撑 5分 要求:必须达到最低完成标准 B 直角支撑 360 度 5分 完成达到最低标准 3 分 C 屈体分腿跳成俯撑 5分 完成良好 4分 D 单足转体 360 度接垂 5分 完成优秀 5分 A、 B、 C、 D、组各自 A 5分 要求:不低于规定分值或相同 自 选一个难度 B 5分 分值不同名称的动作。必须达 选 (每个难度允许做两 C 5分 到最低完成标准 难 次) D 5分 完成达到最低标准 3 分 规 定 难 度 直劈腿 度 专 项 技 术 20 分 成套动作:自选 要求:难度及过度连接 等动作不低于二级运动 员规定动作 完成良好 4分 完成优秀 5分 完成一般 20 分 完成良好 25 分 完成优秀 30 分 综合评价(形体) 10 分 20 分 40 分 1、三面叉(180 度以 4分 上) 左、右纵叉各 1 分,横叉 2 分 4分 2、腹肌两头起一分钟 30 次以上 4 分、25 次以上 3 分、20 次以上 2 分、10 次以上 1 分、10 次以下 0 分 4分 专 3、1 分钟俯卧撑(女 40 次以上 4 分、35 次以上 3 分、30 次以上 生) 2 分、20 次以上 1 分、20 次以下 0 分 4分 项 30 次以上 4 分、25 次以上 3 分、20 次以上 素 质 20 分 2 分、10 次以上 1 分、10 次以下 0 分 1 分钟俯卧撑击掌(男 4分 生) 30 秒以上 4 分、25 秒以上 3 分、20 秒以上 2 分、10 秒以上 1 分、10 秒以下 0 分 3、 直角支撑静控 30 秒 4分 女生:10 次以上 4 分、8 次以上 3 分、6 次 4、 连续 10 次屈体分腿 跳 以上 2 分、4 次以上 1 分、4 次以下 0 分 男生:20 次以上 4 分、15 次以上 3 分、10 次以上 2 分、5 次以上 1 分、5 次以下 0 分 总 100 分 分 100-90 分 A 级; 89-80 分 B 级; 79 分以下为 C 级 13 最后得分 乒 乓 球 一、测试内容 1. 专项技术:30% ①正反手结合 20 组(40 板) ,适用于攻球、弧圈球、削球打法。 ②推侧扑 10 组(30 板),适用于攻球、弧圈球、削球打法。 2. 实战比赛 50% 3. 专项素质:20% ①3 米交叉步移动(次/30 秒) ②双摇跳绳(次/1 分钟) 二、评分标准 1. 专项技术分值计分表 30 分 分值 考核内容 速度 力量 落点 旋转 命中率 3分 3分 2分 2分 5分 3分 3分 2分 2分 5分 项目 正反手结合 20 组(40 板) 推侧扑 10 组(30 板) 注:削攻型打法的考生测正反手两面削球、全台削球扑短球或反攻。 2. 实战比赛分值计分表 50 分 打 法 手 5分 感 气 5分 质 应变能力 5分 名 5分 次 总 30 分 分 50 分 3. 专项素质考核计分表 20 分 分值 考核内容 性别 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 3 米交叉步移动 (次/30 秒) 男 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 女 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 双跳绳 (次/1 分钟) 男 105 100 95 90 85 80 75 70 65 60 女 100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 项目 注:每人一次机会。 100-80 分 A 级; 79-60 分 B 级;59 分以下为 C 级 14 羽 毛 一、测试内容: 专项素质: 30% 专项技术: 30% 实战能力: 40% 二、具体内容及评分标准: (一)专项素质:(30 分) 1. 前后场地移动 10 分 2. 左右场地移动 10 分 3. 一分钟双摇跳绳 10 分 (二)专项技术:(30 分) 1. 发高远球 10 分 2. 高球 10 分 3. 吊球 10 分 (三)实战能力:(40 分) 1. 战术意识 10 分 2. 技术运用 10 分 3. 心理素质 10 分 4. 作风 10 分 15 球 专项素质考核记分表: 考核 内容 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 男 13″ 13″2 13″4 13″6 13″8 14″ 14″2 14″4 14″6 14″8 15″ 15″2 15″4 15″6 15″8 16″ 16″2 女 13″5 13″7 13″9 14″1 14″3 14″5 14″7 14″9 15″1 15″3 15″5 15″7 15″9 16″1 16″3 16″5 16″7 男 15″ 15″2 15″4 15″6 15″8 16″ 16″2 16″4 16″6 16″8 17″ 17″2 17″4 17″6 17″8 18″ 18″2 女 15″5 15″7 15″9 16″1 16″3 16″5 16″7 16″9 17″1 17″3 17″5 17″7 17″9 18″1 18″3 18″5 18″7 男 120 118 116 114 112 110 108 106 104 102 100 98 96 94 92 90 88 女 115 113 111 109 107 105 103 101 99 97 95 93 91 89 87 85 83 分值 项目 前后场 地移动 左右场 地移动 双摇跳绳 专项技术测试方法及标准: 发高远球:将球发到距离站线 76 公分和边线 76 公分的正方形区域内。 高球:运用高球技术将球击打到距离对方场区端线 75 公分同侧边线 100 公分区域内。 吊球:运用吊球技术将球击打到距离球网 198 公分,对角边线 100 公分区域内。 每项技术测试 10 个球,每球 1 分。 100-80 分 A 级; 79-60 分 B 级; 59 分以下为 C 级 16 网 球 一、测试指标与所占分值 类 别 专项素质 专项技术 实战能力 测 指 试 标 扇形跑 正、反手 底线抽球 发球 比赛 分 值 10 分 20 分 10 分 60 分 二、测试方法与评分标准 (一)专项素质 1.测试方法:将一支球拍放在底线中点后面,拍头指向球网,5 个球的位 置如图所示。从底线中点开始,沿着逆时针方向依次取回 5 个球,将每次取回的 球放在球拍拍面上。测试员喊“预备-开始”之后,秒表计时开始,记录完成的 时间。 扇形跑示意图 17 2.评分标准: 网球 扇形跑评分表 成绩(秒) 男 女 15〞0 16〞0 15〞5 16〞5 16〞0 17〞0 16〞5 17〞5 17〞0 18〞0 17〞5 18〞5 18〞0 19〞0 18〞5 19〞5 19〞0 20〞0 19〞5 20〞5 20〞0 21〞0 分值 10.0 9.5 9.0 8.5 8.0 7.5 7.0 6.5 6.0 5.5 5.0 成绩(秒) 男 女 20〞5 21〞5 21〞0 22〞0 21〞5 22〞5 22〞0 23〞0 22〞5 23〞5 23〞0 24〞0 23〞5 24〞5 24〞0 25〞0 24〞5 25〞5 24〞5 以上 25〞5 以上 — — 分值 4.5 4.0 3.5 3.0 2.5 2.0 1.5 1.0 0.5 0 — (二)专项技术 1. 正、反手底线抽球 (1)测试方法:考生二人进行测试,当来球落地后考生分别用正手和反手 上旋的方式将球击回。正、反手交替击球各 5 次,每次击球规定打直线;再正、 反手交替击球各 5 次,每次击球规定打斜线。(正、反手斜或直线以左右半场单 打区划分) 。 (2)评分标准:打到界内并在指定半场内得 0.5 分,正、反手各 5 分,考生 要用力击打网球,未击至对方场区内为击球失误无分。 技术评定: 内容 优 10~8.6 良 8.5~7.6 中 7.5~6.0 差 5.9~0 1.动作连贯协 1.动作较连贯 1.动作基本连贯协 1.动作不连贯协调, 调,发力自然。 协调,发力较 调,发力基本自然 发力不自然流畅。 技 评 2.步法移动快, 自然流畅。 重心稳定。 流畅。 2.击球速度较 2.击球速度一般且 有上旋。 3.控制球的能 快且上旋较强。 基本有上旋。 力强。 2.击球速度慢且没 3.步法移动慢,重 3.控制球能力 3.步法移动较慢, 心稳定性差。 重心稳定性一般。 4.控制球能力差。 较强。 4.控制球能力一般。 2. 发球 18 (1)测试方法:考生发球 10 次。前 2 次发向平分区外角,接着 3 次发向平 分区的内角;接着 2 次发向占先区的内角,最后 3 次发向占先区的外角。 (2)评分标准:发至界内并在指定半场内得 0.5 分,发球 5 分。考生要用 力击打网球,未发至对方场区内为击球失误无分。 技术评定: 内容 优 5~4.3 良 4.2-3.8 中 3.7-3.0 差 2.9-0 发球威力大,成 发球威力较大, 发球威力一般。 发球没有威力。 技 功率高。 成功率较高。 评 (三)实战能力 1.测试方法:分别组织男女进行比赛,5 人内(含 5 人)比赛采用短盘制, 一盘 4 局,平局决胜制(当局数 3:3 时需净胜两局),每局平分无占先。5 人以 上第一阶段进行分组单循环赛,第二阶段采用单淘汰加附加赛的方式决出名次。 2.评分标准: 比赛成绩:第一名 60 分 第二名 55 分 第三名 50 分 其余名次均为 45 分。 100-80 分 A 级; 79-60 分 B 级; 59 分以下为 C 级 19

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